Una guía del bienestar en Mallorca
Relájese, cuídese y mejore su bienestar
Relájese, cuídese y mejore su bienestar
Relájese, cuídese y mejore su bienestar
Gracias a sus largos veranos, sus paisajes naturales y sus vistas del océano, la isla de Mallorca desprende una verdadera sensación de bienestar. El sector del bienestar se halla en plena expansión en la isla, desde los modernos estudios de yoga hasta los bares de zumos orgánicos y sofisticados spas. No se pierda nuestra guía de los mejores espacios dedicados al bienestar en Mallorca para disfrutar de un relajante descanso.
La filosofía de Ziva To Go, situado en Palma, la capital de Mallorca, gira en torno a la cocina vegetal. Aquí los platos son veganos y se sirven sin cocinar, casi todos los ingredientes han sido cultivados en la zona y aportan todas las vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para una buena dosis de bienestar. Pruebe la «Leche dorada»: leche al vapor mezclada con cúrcuma, una mezcla que, según dicen, regula la presión arterial.
Zunray, uno de los rincones de la isla que goza de eterna popularidad entre los yoguis de Palma, es una visita imprescindible para aquellos que quieran practicar yoga estando fuera de casa. Los estudios son amplios, y ofrecen clases de yoga variadas disponibles en inglés y en español. Hay días en los que las clases son al aire libre, y podrá disfrutar del sonido del viento en las palmeras como la relajante banda sonora de su Savasana. Zunray se encuentra en la intimidad de un pequeño patio en Carrer de Sant Feliu.
Situado en el lujoso Jumeirah Port Soller Hotel & Spa, Talise Spa cuenta con unas vistas espectaculares de las montañas de Tramontana y del mar balear. El spa combina una indulgente selección de tratamientos con ingredientes locales como aceite de oliva, limón y almendras con una piscina de hidromasaje climatizada al aire libre, un baño turco, un baño de vapor con sales y una fuente de hielo. Las parejas tienen la oportunidad de relajarse juntas en salas para dos.
Gracias a sus zumos prensados en frío, las sabrosas ensaladas para el almuerzo y los espléndidos postres veganos, los invitados saldrán de Simple Smart Food Bar sintiéndose totalmente rejuvenecidos. El menú es 100 % natural y elaborado a base de ingredientes locales, y el personal se asegura de que la fruta y las verduras orgánicas sean de la mejor calidad. Si pasa por El Jonquet, un tranquilo barrio situado en una colina cerca de la costa de Palma, no se pierda su delicioso batido antioxidante amarillo: una refrescante mezcla de kiwi, piña, naranja, lima, limón y manzana. ¿Le falta energía? Opte por un revitalizante chupito de jengibre, ¡le pondrá las pilas!
En una isla tan calurosa como Mallorca, no es muy común encontrar estudios de yoga climatizados, pero en Hot Yoga Mallorca, situado en Son Dureta, en las afueras del oeste de Palma, podrá encontrar muchas clases que le ayudarán a estirar...¡y a sudar! Gracias a su combinación de estilos de yoga en un entorno climatizado, estas sesiones mejoran la fuerza, la flexibilidad y, sobre todo, la relajación