活动
日落和日出冥想
迎接黎明，当傍晚天空变成独特的薄粉色时，在太阳面前通过冥想结束忙碌的一天
活动
日落和日出冥想
迎接黎明，当傍晚天空变成独特的薄粉色时，在太阳面前通过冥想结束忙碌的一天
您是否曾注意过宇宙是如何运转的？当您把视野扩大来看，为什么每件事都是一个重复的模式？同样，我们身体的周期反映了整个地球的周期。
每一天，太阳都会升起，光芒照亮天空，就像我们每天似乎重生一样，这是一个重新开始的时刻，要拥有积极的心态、过上更好生活。当太阳落山后，变成繁星点点的夜空，我们暂停我们的意识入眠。无论夜里发生了什么，我们仍然活着。
日出冥想
怀着对新的一天的感激和积极的心态迎接太阳，开始您的一天。太阳本身就是提醒您开始新的一天的大自然闹钟，需要您保持感恩的心。
通过这种冥想，让太阳的能量流入您的体内，恢复您的活力，让您的一天精力充沛。选择冥想地方是冥想的关键步骤，卓美亚巴厘岛酒店为您提供了绝佳的地理位置。梦幻海滩的原生态白沙和碧蓝海水，以及海浪的声音将帮助您感受宁静的心境。
日落冥想
日落则另有自己的味道。看着太阳亲吻着地平线，用自爱心结束您的一天。
当太阳落山，结束了一整天的活动后，加入这个平静的冥想中，反思今天并为明天做好准备，让您度过一个闲适幽静的夜晚。